E-Knjiga Z gibanjem do kvalitetnega staranja

Ni nam prijetno gledati, kako se naši starši starajo. Včasih so bili tako polni življenja, za aktivnosti z vnuki ni bilo nobenih ovir.

S staranjem se pojavijo težave z gibanjem, ljudje postanemo bolj dovzetni za padce in poškodbe. Povsem naravno je, da želimo zavarovati svoje starše ali stare starše pred poškodbami.

Bi se usedli v avto in speljali, ne da bi se pripeli z varnostnim pasom?

Zakaj bi potem nekdo, za katerega velja večja nevarnost, da pade, ali ki ima probleme z ravnotežjem, hodil brez dodatne pomoči?

Nekaj dejstev:
• 1 od 10 ljudi, starejših od 85 leta si pri padcu zlomi kolk,
• 25 % od teh ljudi umre v roku 6 mesecev od poškodbe,
• 50 % starejših, ki imajo poškodbe, povezane s padcem, bodo sprejeti v dom za starejše, namesto da bi šli domov.

V e-knjigi Z gibanjem do kvalitetnega staranja si lahko preberite:

1. Kako prepoznamo težave s hojo
2. Pripomočki za hojo pomagajo pri gibanju
3. Poškodbe in stanja, ki jih pripomočki za hojo
4. lahko preprečijo
5. Komu še lahko koristijo pripomočki za hojo
6. Kaj so pripomočki za hojo
7. Zakaj uporabljati pripomočke za hojo
8. Sprehajalna palica
9. Bergla
10. Rolator
11. Hodulja
12. Invalidski voziček
13. Kako izberemo najboljše zase